プラセンタ de キレイになれる♪

管理人「友紀」がプラセンタの効果や副作用などの知識や体験談を紹介します!

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プラセンタで基礎代謝アップ!

プラセンタの基礎代謝を上げる効果については多くの女性が関心を持っていることでしょう。
基礎代謝とは人間が生命を維持するために、必要最低限のエネルギー消費量のことを言います。
簡単に言うと全く動かずに眠っている状態でも、心臓や呼吸筋を動し体温を保つために必要なエネルギーのことです。

厚生労働省の基準では成人女性で一日に1200kcalが、成人男性では一日に1500kcalが必要とされています。
但し基礎代謝は若い内は活発ですが、年を重ねるにつれ少しずつ低下していきます。
この基礎代謝が高ければ高いほど痩せやすい体質となることは、「プラセンタのダイエット効果」でもご説明しました。

さてこの基礎代謝ですが、何もダイエットのために役立つだけではありません。
代謝が下がれば体は十分に熱を作り出すことが出来なくなります。
血行も悪くなりますから冷え性となり、むくみがおこることもあるでしょう。

汗もかきにくくなりますから老廃物の排出がうまく行かず、体の中に蓄積されやすくなります。
また細胞が新しく生まれ変わることが出来ず、ニキビや肌荒れで悩むこともあります。
他にも月経不順、便秘、肩こり、腰痛、慢性疲労など、体に様々な影響が出てしまうのです。

つまり基礎代謝は生命を維持するだけでなく、健康で元気に過ごすためにも重要なものとなります。
そしてもちろん女性が若々しさや美しさを保つためにも大切であることが分かるでしょう。
プラセンタにはこの基礎代謝を高める作用があるのです。
加齢などが原因で低下した基礎代謝を、内側から改善することが出来るのですね。

基礎代謝が上がると様々な体の機能が正常に働くようになります。
自律神経やホルモンバランスが整い、体のリズムが正しく改善されます。

エネルギーも積極的に作られますからエネルギッシュになり、太りにくい体質になります。
疲労物質も速やかに代謝されますから、疲れにくい元気な体を手に入れることが出来るでしょう。

基礎代謝を上げる以外にも、プラセンタには様々な効果があります。
プラセンタの効果とは?」や「プラセンタ注射は何に効く?」も参考にし、美容や健康に役立てて下さい。